Автор

Альбина Назарова

Автор

Любите много работать? Отлично! Но все же советую вам как можно внимательнее относиться к себе и своему здоровью. Вот 8 правил для трудоголиков, соблюдая которые вы сможете работать много, без усталости и вреда для здоровья. 1.Поработайте над приоритетами Ведь наверняка у вас есть какие-то увлечения, избавясь от которых — точно получится сэкономить много времени. Например, попробуйте не сидеть в интернете целыми днями. Научное исследование показало, что именно такие пристрастия забирают у нас почти 5 часов свободного…