Автор

Yana Shopina

Автор

Тревожные мысли придают мелким вещам огромные тени. Шотландская пословица Тревожность – это склонность человека испытывать сильное беспокойство относительно незначительных вещей, либо волноваться насчет ситуаций, которые еще не произошли (и более того, могут никогда не произойти). Тревожность переживается человеком как состояние беспокойства, напряжения, озабоченности и нервозности, а так же сопровождается такими эмоциями как неопределенность,  слабость, незащищенность и бессилие. Состояние тревожности негативно сказывается на нашем физическом и психологическом состоянии, мешает нормально функционировать и сосредоточиться на текущих делах. Следующие…