Михаил Маланичев расскажет о том, что нужно знать прежде чем идти к пластическому хирургу. В 1930-ом году в Москве открылся первый стационар, где впервые…

В интернете появляется все больше информации про правильный уход за кожей. Возникает вопрос: зачем тратить деньги на косметолога, если можно посмотреть подборки блогеров в…

Когда вы только начинаете разбираться в питании, можно изрядно запутаться, пытаясь рассчитать КБЖУ. В этой статье я расскажу вам в чем преимущество такого подсчета…

Сертифицированный специалист международной ассоциации йоги — Нинель Коломийцева, расскажет о способах развить пластичность у себя дома — с акцентом на йогу. Можно выделить три причины,…

Вот и закончилась прекрасная пора – лето, впереди осень, а это значит, что к новому сезону нужно подготовить не только стильный гардероб, но и…

Казалось бы, естественные процессы на то и естественные, что они происходят с минимальным процентом вмешательства, сами собой. Сон, как известно, одна из таких естественных,…

С приходом лета и тепла хочется всё больше времени проводить на солнце. Это необходимо для формирования иммунной системы организма. Однако, чтобы сделать это эффективно…

Фонд «Лундбек» в Дании объявил, что британские исследователи Питер Гоудсби, Майкл Московиц из США, Ларс Эдвинссон из Швеции и Джес Олесен из Дании получили…

Массаж — это удивительно расслабляющая процедура, которая не только снимает усталость, но и помогает эффективно решить возникшие проблемы со здоровьем и телом. Владимир Яременко, расскажет…

Вариантов, как поддерживать себя в форме, множество. Фитнес-клубы предлагают различные спортивные направления, благодаря которым можно неплохо сбросить лишний вес, развить гибкость или нарастить мышечную…

Азия продолжает радовать нас трендами ухода за кожей. На смену корейской сияющей и «прозрачной» glass skin приходит японская mochi skin, названная в честь пирожного…

Сегодня мы живем в мире противоречий: с одной стороны, мы каждый день видим в социальных сетях посты, посвященные интуитивному питанию, принятию себя и позитивному…

Как платить меньше за лекарственные средства, покупать исключительно проверенные препараты и что может подсказать доказательная медицина, рассказывает блогер и аптечный ревизорро Екатерина Диденко. Доказательная…

Пандемия коронавируса ввела новые правила и сделала обязательным ношение масок и перчаток. Хотя, по словам главы Всемирной организации здравоохранения, сами по себе эти средства…