Казалось бы, естественные процессы на то и естественные, что они происходят с минимальным процентом вмешательства, сами собой. Сон, как известно, одна из таких естественных, базовых потребностей. Однако, как часто нам трудно уснуть благодаря роящимся в голове мыслям или, уже погрузившись в сон, просыпаемся от жутких сновидений? Выходит, сон – это не такой уж однозначный и простой процесс. Но существуют способы попытать удачу и приблизиться к заветному царству Морфея. Повсеместно мы слышим о сакральной цифре 8 – именно…
