Массаж — это удивительно расслабляющая процедура, которая не только снимает усталость, но и помогает эффективно решить возникшие проблемы со здоровьем и телом. Владимир Яременко, расскажет как применяя различные техники массажа, можно улучшить самочувствие.

Целлюлит 

«Апельсиновая корка» — представляет собой проблему изменения внешнего вида кожи, из-за восполнений подкожно-жировой клетчатки. Многие факторы влияют на появление целлюлита: наследственная предрасположенность, стрессовые ситуации, курение, алкоголь, переедание. Улучшить циркуляцию крови, избавиться от целлюлита и быстро похудеть поможет лимфодренажный массаж. Данная процедура направлена на разбивание жировой прослойки. 

Морщины, опущение кожи 

Массаж шеи лица и декольте снимает гипертонус мышц — первопричину морщин. Буккальный массаж поможет справиться с морщинами лучше, чем уколы красоты. Его особенность заключается в том, что проработка тканей̆ осуществляется не только снаружи, но и изнутри. А именно через полость рта, для максимальной̆ проработки как мимических, так и мышц, участвующих в жевании. Снимает спазм в мышцах лица, запускает процесс детоксикации в тканях, улучшает цвет лица. С помощью правильного массажа вы можете разгладить морщинки, подтянуть лицо, избавиться от второго подбородка. И первые результаты сможете увидеть даже после первого сеанса. ⠀ 

Отёчность 

В борьбе с отёками поможет справиться лимфодренажный массаж. С помощью специальной технологии специалист воздействует на лимфу, тем самым, разгоняет жидкость в теле, а это способствует исчезновению отёчности и синяков. Лимфодренажный массаж помогает вывести токсины и продукты распада клеток из организма, очищая его и делая здоровым.  

Боль в спине 

Самыми распространёнными являются жалобы на боль в пояснице и шейном отделе. Неприятные покалывания и защемления, напрямую связаны с проблемами в позвоночнике и нарушением работы двигательного аппарата. Нервы спины повреждаются из-за патологических изменений в позвоночнике. Классический массаж спины способен снизить или убрать полностью болевой синдром. Его главная функция — лечение и профилактика остеохондроза. Он направлен на устранение мышечных спазмов и уменьшение боли. 

Фото: https://goodspaguide.co.uk/features/about-massage

Бессонница 

Бессонница — частая проблема жителей больших городов. Справиться с тревожностью и вылечить бессонницу не медикаментозно, а естественным путём поможет массаж. Главное, на что направлено действие терапии — успокоение всего организма. Во время сеанса тело расслабляется. Вместе с этим, массаж нормализует общий тонус организма, все переживания остаются позади, приходит чувство гармонии. 

Варикоз 

Проблема, с которой приходится очень часто сталкиваться в своей работе. Варикозная болезнь сопровождается расширением вен и нарушением кровотока. Регулярный массаж ног возвращает организму бодрость, является прекрасным способом избавления от боли и профилактики варикоза. Массаж ног улучшает кровообращение, что предотвращает появление расширения вен и отёчности. 

Фото на обложке: https://jambomelanie.tumblr.com/post/181814771009/the-wylde

Кристина Ларина
Автор

Твой проводник в мир моды, книг и психологии